健康咨詢描述: 我家兒子比較胖、11歲身高1.45cm、體重50公斤、想咨詢下身高和體重正常不、有什么好辦法能瘦點(diǎn)、增高些?
病情分析:
你好,11歲,身體145厘米正常,體重50公斤,屬于偏胖。
指導(dǎo)意見:
建議,多鍛煉身體,多做下肢運(yùn)動(dòng)。多吃高鈣食品。肉蛋奶,豆制品。不吃高脂肪食物。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮孩子的話,相對(duì)體重是有些重的,這種情況的話,建議注意營養(yǎng)的搭配。
指導(dǎo)意見:
不建議一些過油膩的食物,同時(shí)的話,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧寶寶,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以減肥
病情分析:
你好,在正常的21歲的寶寶,體重應(yīng)該在30公斤左右?,F(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了50
指導(dǎo)意見:
這說明寶寶還是嚴(yán)重超重的。雖然寶寶的身高1米45,還在正常的范圍之內(nèi),但是體重太高了,還是偏胖
以上是對(duì)“我家兒子比較胖、11歲身高1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你描述的情況看,孩子身高可以體重有點(diǎn)超重,孩子可能食欲比較好,不愿意運(yùn)動(dòng),這種情況就應(yīng)該晚間盡量吃七分飽,每天戶外活動(dòng),運(yùn)動(dòng)一個(gè)多少時(shí)間左右。
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