健康咨詢描述: 獻血當天飲食需要注意什么?以及獻血后需要注意些什么?關(guān)于飲食或者獻血后的恢復問題
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你以上描述的情況獻血的前一晚上要注意休息好,避免勞累和夜。
指導意見:
獻血以后要注意好好休息,避免勞累和熬夜。合理安排作息時間。加強營養(yǎng)多吃一些瘦肉,豬血,紅棗,花生等食物。避免吃辛辣生冷等刺激性食物。
病情分析:
你好:獻血對身體影響不大,還能促進血液的再生,獻血當天多喝水,補充適量蛋白質(zhì)。
指導意見:
建議:獻血后一周內(nèi)注意休息,避免劇烈運動,合理飲食葷素搭配,多喝水,補充蛋白質(zhì),很快就會恢復的。
以上是對“獻血當天飲食需要注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,獻血前一天不要吃肉、魚、蛋、油膩食物,要吃一些清淡的食物。
獻血前不要空腹,以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。
指導意見:
獻血后的當天,要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生,以防感染。
獻血后,一般不必增加特殊營養(yǎng),適當多飲水,維持正常的飲食即可,適當吃些瘦肉、雞蛋、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品及新鮮蔬菜
24小時內(nèi)不要劇烈運動,適當休息,不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育活動等。
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