清宮二十天了，休息不好會不會引起頭疼

      病情分析：
      如果睡眠質(zhì)量不好，長時間看手機電腦，可以導(dǎo)致頭疼，吹到冷風(fēng)可以導(dǎo)致不適，
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在不吹冷風(fēng)，不碰冷水，用眼一個小時休息15分鐘，可以每天按摩和熱敷頭部，改善頭疼的癥狀，保持良好的睡眠質(zhì)量，可以口服甜夢口服液改善。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種身體狀況來看，也是可能和受涼或者睡眠不好方面有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是盡量注意保暖，避免受涼為好，也要盡量多注意休息，保證充足睡眠來慢慢改善為好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，清宮后需要很好的調(diào)養(yǎng)，才能恢復(fù)健康的體質(zhì)。特別是在頭一個月身體的防御能力特別差，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意作息規(guī)律、避免熬夜、勞累，注意保暖，加強營養(yǎng)、避免辛辣、寒涼食物。
      
      以上是對“清宮二十天了，休息不好會不會引起頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      嗯，跟你說的情況有可能是，處于清宮之后還處于恢復(fù)期，沒有完全恢復(fù)。另外，睡眠不好本身就可以引起頭痛，不需要過于擔(dān)心。你放松心情，適當(dāng)休息，避免勞累。