我今年16歲，男，高一學(xué)生想要長高高

      16歲男孩正處于青春期，身高會發(fā)生明顯變化。純奶要比酸奶好，營養(yǎng)價值高。每日要保證充足的睡眠，多吃高蛋白的食物，均有助于長高。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，身體生理發(fā)育會受遺傳因素影響，以及營養(yǎng)均衡等都會有影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以適當(dāng)配合喝些牛奶，同時加強(qiáng)營養(yǎng)多吃富含鈣豐富食物，這樣利于身體健康發(fā)育成長促進(jìn)發(fā)育情況，
      

      病情分析：
      病情分析，你好，16歲了，想長高，可以通過后天的鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)來實現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，酸奶和純奶對于長個，還是純奶優(yōu)于酸奶的，酸奶對于胃腸道的調(diào)節(jié)也有益處，也可以適量喝一些，不要挑食。
      
      以上是對“我今年16歲，男，高一學(xué)生想要長高高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！