現(xiàn)在太胖減肥想知道晚上不吃飯可不可以減肥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果減肥依靠節(jié)食不行，容易影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你通過運動減肥，可以做仰臥起坐，慢跑，騎自行車等，可以多吃點水果蔬菜，忌食油膩飲食。
      

      病情分析：
      你好，單純晚上不吃飯減肥效果不是太明顯，要結(jié)合運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時禁食零食，甜食，油炸油膩食品，多參加體育鍛煉，每天至少跑步一小時。
      

      病情分析：
      您好，親，根據(jù)您的描述，初步分析晚上不吃飯，可以瘦，但是不利于健康。
      指導(dǎo)意見：
      您好，親，建議您平時注意少吃油炸，高脂肪的食物，注意多運動，注意多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“現(xiàn)在太胖減肥想知道晚上不吃飯可不可以減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是18歲了，你所說想晚上不吃飯，我們認(rèn)為這只是針對于極少數(shù)人群的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述來看實際上晚上不吃飯這不能盲目效仿，必須要采取科學(xué)減肥方式，而且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，身體比較肥胖，建議你可以通過控制飲食和運動的方法來減肥，平時要注意控制主食的攝入量，不要吃脂肪和膽固醇含量高的食物，多吃一些蔬菜水果。