最近壓力有點(diǎn)大，半夜渾身冰涼會被冷

女 | 24歲 2018-04-20 09:59:45 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近壓力有點(diǎn)大，半夜渾身冰涼會被冷，室溫都是20以上

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2018-04-20 10:00:51 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述以及癥狀，考是中醫(yī)所說的“陽虛”，可以試試中醫(yī)的調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動.，不要熬夜（晚上10點(diǎn)半前睡），注意飲食，盡量早休息,生活習(xí)慣改好，對現(xiàn)在的情況也有很大的幫助.

武宇馳青岡縣中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈幫助網(wǎng)友：31092稱贊：8

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2018-04-20 10:07:05 我要投訴

指導(dǎo)意見：
這種情況和陽氣不足有關(guān)系，因?yàn)轶w內(nèi)的陽氣不足，加之夜間陰氣旺盛，所以出現(xiàn)發(fā)冷的感覺，可以用理中丸進(jìn)行調(diào)理，同時喝點(diǎn)生姜水輔助。

2018-04-20 10:12 ask84711793yo 追問

請問連續(xù)2個月工作日上班，周末參加課程培訓(xùn)，期間睡眠質(zhì)量不好，會不會與半夜冷醒也有關(guān)？

2018-04-20 10:14醫(yī)生回答：

有關(guān)系，陽氣不足，半夜冷醒，就會使睡眠質(zhì)量下降，這種情況在加強(qiáng)保暖的同時，可以用藥物調(diào)理。

鄭楚云汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院護(hù)師擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理，兒童生長發(fā)育，心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友：34075稱贊：10

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2018-04-20 10:02:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮目前有可能氣虛血虛所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前需要降低生活壓力，注意做好保暖措施，可以多吃紅棗，阿膠，黃芪，進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血。

      以上是對“最近壓力有點(diǎn)大，半夜渾身冰涼會被冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！