昨天蹲時間長了！起來后感覺雙腳木

      指導(dǎo)意見：
      你好，蹲時間長了感覺雙腳木，這個有可能是因為蹲久了血液循環(huán)不暢引起的，可以考慮多熱敷和按摩麻木的位置，另外就是可以適當(dāng)?shù)倪M行活動，如果還是感覺麻木，可以考慮去醫(yī)院進行檢查處理
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況多是由于長時間保持一種姿勢而導(dǎo)致肢體末端血液回流不暢，建議可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。休息時將雙下肢，墊高，促進血液回流。并適當(dāng)?shù)倪M行按摩。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能是血循環(huán)不良導(dǎo)致的不適，其次還需要考慮是有腰椎的異常壓迫引起的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以注意進行按摩及熱敷活動等來緩解改善癥狀，然后再考慮是否需要做下血檢等檢查
      
      以上是對“昨天蹲時間長了！起來后感覺雙腳木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我們的腹股溝有供應(yīng)血液給兩腿的大動脈經(jīng)過，我們蹲下時，由于腹股溝打摺，動靜脈受到壓迫，流向大腿的血液就會明顯減少，時間長了，兩腿由于供血不足，機體嚴重缺氧，所以就會麻木。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多用溫水泡泡腳，活動活動雙下肢，適當(dāng)鍛煉，避免受涼，保持心情舒暢，祝安好。
      

      病情分析：
      這位朋友您好，根據(jù)您的描述應(yīng)該是雙腳氣血供應(yīng)不通暢所致。
      指導(dǎo)意見：
      引起雙足麻木的病因很多：如腰椎間盤突出、糖尿病、動脈硬化等，不管是什么原因引起的，很難對癥治療，需要對因治療。所以建議您到醫(yī)院內(nèi)科檢查并進行治療。希望可以幫到您！