左腳太不起來(lái)，蹲的時(shí)間長(zhǎng)了。

男 | 17歲 2019-04-27 01:39:27 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述：左腳腕太的時(shí)候有點(diǎn)酸，還有小馬腳指頭也有點(diǎn)酸，給有東西拽著一樣。怎么才能好。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁文秀來(lái)賓市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓幫助網(wǎng)友：13963稱(chēng)贊：8

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2019-04-27 01:46:45 我要投訴

你好，對(duì)你描述的癥狀，那可能蹲的太久了，下肢靜脈回流不暢引起的。因?yàn)槲覀內(nèi)苏Ｗ呗返臅r(shí)候，小腿的肌肉不停的在壓縮血管，促進(jìn)血液回流，血液循環(huán)是很快的，血氧充足，所以不會(huì)累。若血液回流不暢，缺血氧的話肌肉乏力，那站起就比較困難了。

2019-04-27 01:48 ask907079183t 追問(wèn)

怎么才能好

2019-04-27 01:50醫(yī)生回答：

治療可中藥燙療，中藥熱敷，針灸，推拿按摩，用正骨水外搽搓熱等治療。

2019-04-27 01:53 ask907079183t 追問(wèn)

還有別的辦法沒(méi)

2019-04-27 07:19醫(yī)生回答：

這些都是最簡(jiǎn)單的方法了。

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2019-04-27 04:57:46 我要投訴

如果是受風(fēng)著涼了，就會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，或者是有腳趾的筋膜炎，建議每天先用熱水泡腳，可以用理療儀烤電或者是用毛巾做做熱敷，觀察看看，如果沒(méi)有什么效果，建議最好是去醫(yī)院就診。

張蕾哈爾濱市骨傷科醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨幫助網(wǎng)友：7027

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2019-04-27 04:45:49 我要投訴

      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你臥床休息，患肢抬高，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳。適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。可以局部按摩，注意保暖，避免著涼。注意休息，避免熬夜。祝你早日康復(fù)！

      以上是對(duì)“左腳太不起來(lái)，蹲的時(shí)間長(zhǎng)了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！