聽說嚼枸杞可以強身健體

      病情分析：
      你好，你是說咀嚼枸杞，這是可以的，枸杞最好的吃法就是咀嚼，這沒有什么問題，你還想用枸杞和黃菊泡水喝，這也是可以的。
      指導意見：
      建議你吃枸杞咀嚼是可以的，但你的咽喉部疼腫痛，這與你吃枸杞是無關的，你要找一下其它什么原因引起的，不是枸杞的問題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮應該是上火引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你服用一些去火的藥物觀察看看，平時多喝些水也可以去醫(yī)院治療，祝你健康。
      

      病情分析：
      吃了幾天枸杞和咽喉腫痛?？赡苁巧匣鹨鸬模话悴荒苤苯映缘?。
      指導意見：
      要注意飲食清淡一些，別吃辛辣刺激的食物，多喝水。如果腫痛的明顯要口服消炎藥，有助于改善，可以配菊花泡水喝不影響功效。
      
      以上是對“聽說嚼枸杞可以強身健體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      枸杞可以咀嚼的吃，這個有補氣血的作用，提高免疫力，咽喉腫疼考慮是上呼吸道感染，但吃多了容易上火。
      指導意見：
      建議泡點菊花水喝，這幾天多喝水，兩者可以一起泡水喝，一個容易上火，一個去火，可以中和下，平時需要加強鍛煉，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，對于枸杞可以有降低血糖，增強免疫力，延緩衰老的功效?？梢灾苯痈沙澡坭?，也可以泡水喝。但要注意適量，如果超量，也是對身體有害處的。枸杞和黃菊都有益腎明目的功效，是可以同時泡水喝的。你現(xiàn)在咽喉腫痛，有可能上火原因引起的，也可能有上呼吸道感染的現(xiàn)象，你可以應用抗生素治療，同時可以應用金嗓子喉寶對癥治療，平時需要多喝水，飲食規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      指導意見：
      建議您平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答根據(jù)你的描述枸杞咀嚼吃和泡水喝都是可以的，適合與貢菊，金銀花，冰糖一起泡水喝。
      指導意見：
      建議，枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。