健康咨詢描述: 孕婦益生菌對(duì)便秘的問題有所改善,可以每天吃嗎? 我是從懷孕后就開始便秘,然后一直吃的一個(gè)叫孕通益生菌,已經(jīng)吃了小半個(gè)月了,請(qǐng)問這個(gè)可以每天吃嗎?
改變腸道的功能,目前最好的方式就是可以多喝水,而且多吃綠葉蔬菜和水果,香蕉就能潤腸通便,益生菌可以偶爾吃,但是不能經(jīng)常吃。通過飲食方面的改善,就可以改善便秘的問題。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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