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孕婦益生菌對我的便秘情況有改善的效果

女 | 28歲 2018-04-17 15:42:19 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 孕婦益生菌對我的便秘情況有改善的效果,請問我在飲食上還需要注意些什么呢? 我是一名孕媽,在懷孕期間有便秘的情況出現(xiàn),吃了一個叫孕通的孕婦專用益生菌后便秘的情況有所改善,請問我在飲食上還有注意些什么呢?

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕熱、類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2018-04-17 15:44:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的描述,治療便秘最好的方法就是和理的膳食及適當?shù)幕顒印?br />      指導意見:
      平時要注意增加新鮮蔬菜水果及富含粗纖維的食物,每天堅持適當?shù)倪M行活動,這樣就可以有效的預防便秘的發(fā)生,好嗎?愿你健康!
      

姜應標
姜應標 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心律失常,肺心病等。 幫助網(wǎng)友:8093稱贊:2
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2018-04-17 15:52:30 我要投訴

      問題分析:你好;懷孕后體內(nèi)孕激素增多,孕激素具有抑制腸蠕動的作用,所以孕期腸蠕動減弱,便秘也很容易發(fā)生,必要時可以用開塞露幫助的。指導意見:建議平時飲食上要清淡些,多喝水,多吃蔬菜水果是會比較好的,不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物,養(yǎng)成定時排便的習慣,每天定時上廁所。
      

王秀麗
王秀麗 副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診治。尤其擅長對高血壓,血脂異 幫助網(wǎng)友:14152稱贊:3
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2018-04-17 15:47:39 我要投訴

      指導意見:
      注意適當吃點高纖維食物,各種蔬菜水果,紅薯,棒子粗纖維食物,可以晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水,幫助潤腸通便,適當活動,利于腸蠕動,利于大便通暢。
      
      以上是對“孕婦益生菌對我的便秘情況有改善的效果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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