健康咨詢描述: 本人今年24歲,身高155/體重40公斤,我不想這么瘦,有時(shí)候我自己都在想我是不是身體不健康,才會(huì)那么瘦,我想長肉,請(qǐng)問我該怎么做?
出現(xiàn)干吃不胖的情況,多考慮是脾胃虛弱,建議適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃以及健胃消食的藥物,進(jìn)行緩解癥狀,平時(shí)飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
你好!根據(jù)你的描述,如果你要增加體重,要保證足夠的睡眠,適度的運(yùn)動(dòng),并且要適當(dāng)增加食物的攝入量,多吃含維生素蛋白質(zhì)豐富的食物,保持生活規(guī)律,少熬夜。
病情分析:
你好很高興為您解答,根據(jù)你的描述這與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議,您多吃富含蛋白質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,合理飲食,建議調(diào)理脾胃。
以上是對(duì)“本人今年24歲,身高155/體重40公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線