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身高155體重67公斤

女 | 18歲 2017-09-13 09:46:10 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 身高155體重67公斤,應(yīng)該怎么減肥吃減肥藥還是節(jié)食還是?本人不愛運動1

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2017-09-13 10:56:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥主要是通過運動和適當?shù)目刂骑嬍?,最重要的就是要堅持?br />      指導(dǎo)意見:
      平時以鍛煉為主,要養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,盡量少吃零食,可以多吃些蔬菜、水果。油炸和油膩的食品盡量不要吃
      

鄭海峰
鄭海峰 湖州市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,腸胃炎,結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié) 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:12
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2017-09-13 10:57:50 我要投訴

      病情分析:
      這個減肥是一個常規(guī)問題,也比較集中,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥的
      指導(dǎo)意見:
      無非兩個原則,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,加強鍛煉,平時油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅持
      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2017-09-13 10:58:30

      病情分析:
      你好,不愛運動是肥胖的大敵的,任何的減肥都需要配合運動的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,減肥藥對身體健康影響很大的,不宜服用的,主要通過飲食的控制和加強體育鍛煉來實現(xiàn)減肥的。
      
      以上是對“身高155體重67公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2017-09-13 11:01:40 我要投訴

      病情分析:
      這可能屬于肥胖的癥狀,如果不喜歡運動,還是可能會肥胖的,
      指導(dǎo)意見:
      所以我建議你看醫(yī)生指導(dǎo),基本還是可以繼續(xù)克制飲食,檢查鍛煉,不愛運動是不行的。
      

李廣美
李廣美 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 糖尿病腎病,糖尿病,糖尿病前期,亞急性甲狀腺炎,甲 幫助網(wǎng)友:2083稱贊:4
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2017-09-13 11:02:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高和體重,可以計算你的標準體重是,155-105,也就是五十千克。
      指導(dǎo)意見:
      健康的減肥方式,就是控制飲食,增加運動。吃減肥藥對身體損害很大,有很多副作用,而且容易反彈,節(jié)食容易暴飲暴食,對身體不好。
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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