健康咨詢描述: 您好,小腿肚里面有一塊硬硬的肌肉,不疼,是怎么回事,腿粗影響身材,怎么消除硬塊呢。?
你好,根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述,考慮,有可能是由于活動(dòng)過(guò)度,或者是經(jīng)常參加體育鍛煉而出現(xiàn)的癥狀,一般情況下可以通過(guò)繼續(xù)鍛煉或健身得到改善。
排腸肌的話怎么消除
如果沒(méi)有疾病存在的話,建議可以咨詢健身教練進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。
病情分析:
你好首先需要明確是什么問(wèn)題,比如囊腫或者發(fā)炎也可能,關(guān)節(jié)出現(xiàn)異常問(wèn)題需要呢進(jìn)一步明確才可以!
指導(dǎo)意見(jiàn):
其次需要常規(guī)護(hù)理用藥而且不可以,需要跑步減重也是需要身體全面協(xié)調(diào)這樣,而且多注意呢有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉!
你好!根據(jù)你說(shuō)的癥狀小腿肚里面有一塊硬硬的肌肉,如果兩邊都一樣,有可能是正常的腓腸肌,這種情況不是病。
以上是對(duì)“小腿肚里面有一塊硬硬的肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,排腸肌的話怎么消除
你好!腓腸肌是正常的肌肉,如果感覺(jué)比較粗大,盡量少站立。
病情分析:
你好,很高興為你解答,小腿肚子就應(yīng)該有肌肉,你可以堅(jiān)持鍛煉,比如晨起慢跑之類,飲食葷素搭配,不吃肥肉,規(guī)律飲食,少吃零食,不暴飲暴食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,很高興為你解答,小腿肚子就應(yīng)該有肌肉,你可以堅(jiān)持鍛煉,比如晨起慢跑之類,飲食葷素搭配,不吃肥肉,規(guī)律飲食,少吃零食,不暴飲暴食。
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