寒假一直在床上玩手機(jī)

      病情分析：
      你好朋友，因?yàn)槟悴](méi)有什么運(yùn)動(dòng)損傷的問(wèn)題，所以考慮可能是姿勢(shì)行為的不當(dāng)引起的腰部筋膜炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以局部進(jìn)行熱敷按摩推拿等治療方式幫助改善，應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)，如果癥狀依舊存在，那么需要進(jìn)一步檢查是否有腰椎間盤(pán)突出等問(wèn)題，需要做腰椎ct檢查。
      

      你好！引起腰痛的癥狀原因比較多的，根據(jù)你說(shuō)的癥狀有可能是由于腰肌痙攣導(dǎo)致的，可以先做做熱敷理療按摩等等。
      

      病情分析：
      若是突然引起的癥狀，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院骨科看看，拍片看看有無(wú)腰椎間盤(pán)突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以直接到醫(yī)院檢查確診，也可以服壯腰補(bǔ)腎丸和芬必得膠囊觀察，并注意腰部保暖。
      
      以上是對(duì)“寒假一直在床上玩手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是因你長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)引起的對(duì)腰肌傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：避免過(guò)勞、矯正不良體位，適當(dāng)對(duì)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，可以去醫(yī)院進(jìn)行理療、按摩。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你敘述的這種癥狀，腰痛可能是由于受風(fēng)寒而引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，有可能是受風(fēng)寒而引起的疼痛。我建議你左我建議做腰腰部的熱敷，有一定的療效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述長(zhǎng)時(shí)間在床上玩手機(jī)，突然感覺(jué)腰疼，不能彎腰，考慮是腰肌肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以熱敷患處，外用通絡(luò)祛痛膏貼敷，疼痛明顯時(shí)服戴芬止痛，如果改善不明顯，到正規(guī)醫(yī)院去做腰椎磁共振檢查。