我有頸椎病和腰間盤突出多年了

      病情分析：
      你好，有頸椎病不適癥狀需要注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭勞累的。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院做針灸或是按摩治療緩解癥狀，同時(shí)腰間盤突出也是可以針灸緩解的，如果嚴(yán)重就需要手術(shù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你的頸椎病和腰椎間盤突出嚴(yán)重嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況如果不嚴(yán)重的話，平時(shí)和我睡眠應(yīng)該注意盡量的少低頭提重東西，還有就是可以做頸椎腰椎牽引會(huì)有改善
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，生活中多見于勞累肌肉勞損等積累引起如上反應(yīng)不適。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意休息避免勞累熬夜等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)給予中醫(yī)藥針灸理療。
      
      以上是對(duì)“我有頸椎病和腰間盤突出多年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，頸椎病和腰椎間盤突出都是慢性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您去醫(yī)院康復(fù)理療科看看，做針灸按摩治療，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理手術(shù)治療，注意休息，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的有頸椎病和腰間盤突出多年了。看了好多，不見好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的情況，如果保守治療效果不好。可以使用手術(shù)方法治療。減少?gòu)澭鼊趧?dòng)，避免久坐，注意休息，
      

      病情分析：
      椎間盤突出主要是看具體情況，如果是比較輕的主要是推薦保守治療。特別嚴(yán)重的就需要手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      保守治療主要是局部制動(dòng)注意休息，盡量減少刺激，局部可以理療按摩治療，疼痛外用貼膏口服藥物治療，慢慢功能鍛煉