學(xué)習(xí)總是很努力，可是總是覺得自己已經(jīng)很努力了

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是由于學(xué)習(xí)壓力大而導(dǎo)致的輕度神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，或精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您現(xiàn)在的癥狀描述，初步考慮您是因為日常生活中壓力太大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在放松精神，平常不要過度的壓力太大，經(jīng)常出去跟朋友聊天，適當(dāng)?shù)捏w育運動，如果自我調(diào)整不好的話，那可能就需要心理醫(yī)生疏導(dǎo)。
      

      你好，學(xué)習(xí)，不是靠死記硬背的，記憶的儲存，主要是氨基酸序列的排列，所以飲食一定要好，飲食好的話記憶能力會很好的。飲食方面多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，雞蛋，牛奶，蝦皮等等。
      
      以上是對“學(xué)習(xí)總是很努力，可是總是覺得自己已經(jīng)很努力了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！