學(xué)習(xí)總是很努力，可是總是覺(jué)得自己已經(jīng)很努力了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是由于學(xué)習(xí)壓力大而導(dǎo)致的輕度神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，或精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您現(xiàn)在的癥狀描述，初步考慮您是因?yàn)槿粘Ｉ钪袎毫μ髮?dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在放松精神，平常不要過(guò)度的壓力太大，經(jīng)常出去跟朋友聊天，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，如果自我調(diào)整不好的話，那可能就需要心理醫(yī)生疏導(dǎo)。
      

      你好，學(xué)習(xí)，不是靠死記硬背的，記憶的儲(chǔ)存，主要是氨基酸序列的排列，所以飲食一定要好，飲食好的話記憶能力會(huì)很好的。飲食方面多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物，雞蛋，牛奶，蝦皮等等。
      
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)總是很努力，可是總是覺(jué)得自己已經(jīng)很努力了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！