頭暈，沒睡好的時候感覺腦袋很重

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述的情況考慮是頸椎病的原因造成是頭部不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不啊喲經(jīng)常熬夜，不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)，脖子要活動，按摩看看是否會好轉(zhuǎn)。
      

      你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該是由于缺鈣導(dǎo)致的骨頭響，建議p你平時可以服用些鈣片，多吃鈣豐富的食品，平時多曬曬太陽。平時注意保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      睡眠不好的話，造成腦血流異常，從而出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，精神萎靡的，這個很正常的現(xiàn)象，至于22歲的年齡脖子不舒服估計是頸椎問題造成，長時間的低頭看手機(jī)或工作可以造成生理曲度變直引起腦供血不足也可以出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象的
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要保證足夠的睡眠，減少看手機(jī)或看電腦的時間，每個一小時活動活動脖子。估計問題不大
      
      以上是對“頭暈，沒睡好的時候感覺腦袋很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好很高興為你解答根據(jù)你的描述情況應(yīng)該不要緊的，估計就是睡眠不好引起的，還有平時有沒有經(jīng)常一個姿勢對著電腦手機(jī)登。