健康咨詢描述: 容易胖,控制不住嘴,不想運(yùn)動(dòng),覺得不吃東西就煩就不開心………………………
你這種情況考慮有心理方面的因素,你可能有一些,對(duì)自己不滿意的地方,所以會(huì)通過吃東西來發(fā)泄,如果有的話,建議你正視自己,慢慢的去改正,不要進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,你這個(gè)飲食不控制體重不好下降啊。
指導(dǎo)意見:
意見:飲食多活動(dòng)少,體重肯定容易增加,減肥還是需要控制飲食和增加身體鍛煉,不能夠用藥物來減肥,對(duì)身體有傷害。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述分析,你屬于易胖體質(zhì),控不住嘴,還不想運(yùn)動(dòng)。那是不行的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)每頓吃飯吃七分飽,低脂低糖低膽固醇飲食,忌油炸,辛辣刺激性食物,忌碳酸飲料,分散注意力,多與同學(xué)們溝通,多參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
以上是對(duì)“容易胖,控制不住嘴,不想運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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