健康咨詢描述: 坐在辦公位往后伸腰的時(shí)候牽扯的肚皮有點(diǎn)疼,頭也有暈乎乎的感覺
病情分析:
你好,根據(jù)你的問題描述。你的情況考慮是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的局部肌肉酸痛。
指導(dǎo)意見:
治療參考:這種情況局部可以涂搽正紅花油每天二次,口服復(fù)方元胡止痛片每天三次每次二片。
病情分析:
從你說的情況看,肚皮有點(diǎn)疼,應(yīng)該是伸懶腰的時(shí)候局部肌肉受到牽扯造成的,頭暈多是坐著時(shí)間長(zhǎng),大腦缺氧引起的
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,平時(shí)要多參加體育鍛煉,不要坐得太久,要適當(dāng)起來活動(dòng)活動(dòng),這樣就好了,不必?fù)?dān)心
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情情況,坐在辦公室往后伸腰的時(shí)候,牽扯到肚皮疼痛,頭也有點(diǎn)暈暈的感覺,應(yīng)該是頸椎引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以先觀察,精神放松,別太擔(dān)心了,平時(shí)扭頭時(shí)避免動(dòng)作太快,在辦公室工作時(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),適當(dāng)扭扭脖子活動(dòng)活動(dòng)。
以上是對(duì)“坐在辦公位往后伸腰的時(shí)候牽扯的肚皮有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
張醫(yī)生我最近感覺自己呼氣氣也有點(diǎn)短是不是因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)的原因
和長(zhǎng)期坐著關(guān)系不大,不過適量的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身體是有好處的。
你好,根據(jù)你的描述,考慮是抻懶腰伸的幅度有點(diǎn)大或許是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的癥狀,建議平時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。頭暈乎乎的建議少看電腦的時(shí)間看了半小時(shí)之后向遠(yuǎn)處眺望,做眼保健操。
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