因不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，第二天起來(lái)正常渾身酸疼可以理解

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后，全身酸疼，恢復(fù)好點(diǎn)再運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是由于突然鍛煉引起的軟組織損傷，疼痛，可以局部熱敷，貼敷活血化瘀的膏藥，可以適當(dāng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息和局部護(hù)理，避免勞累，劇烈活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，活動(dòng)身體。清淡飲食，多喝水，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      您好，從您的描述看，由于不正常的運(yùn)動(dòng)，或者是過(guò)量運(yùn)動(dòng)引起的肌肉的拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在應(yīng)該注意休息，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如快走，慢跑，騎自行車等等，不可以再做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“因不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，第二天起來(lái)正常渾身酸疼可以理解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！