就是晚上有時(shí)候?qū)χ諝庹f話我自己意識明明知道沒有人

      你好，你可能是有些壓抑了的情緒，用這樣自言自語的方式，釋放一下，建議平時(shí)表達(dá)真實(shí)的自己，不要壓抑，可以改善的，必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你經(jīng)常對著空氣說話，有時(shí)控制不住不說
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找心理醫(yī)生做個(gè)治療，重要是自己調(diào)整情緒，避免焦慮，做好情緒調(diào)控。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這多是精神狀態(tài)出現(xiàn)異常改變而有不良心理，而有各種異常表現(xiàn)，多和平時(shí)有不良刺激而引起心里機(jī)能的改變有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好到醫(yī)院精神、心理科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病情后對癥治療，而自己也需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)來減少不適行為出現(xiàn)。
      
      以上是對“就是晚上有時(shí)候?qū)χ諝庹f話我自己意識明明知道沒有人”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的那個(gè)情況，是偶爾出現(xiàn)，還是經(jīng)常會這樣不受控制的自言自語？
      指導(dǎo)意見：
      如果是經(jīng)常不受控制的自言自語，建議你最好去?？漆t(yī)院排除一下精神分裂癥的可能。做到早期發(fā)現(xiàn)早期治療。
      

      您好，很高興為您提供咨詢，建議您不要經(jīng)常待在屋子里，玩手機(jī)和電腦，要經(jīng)常的出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更能促進(jìn)身心健康。