我老公去年10月份去世了

      指導(dǎo)意見：
      你好，能這種情況下，有可能是因為長期性的精神壓力太大，休息不過來，或者是胃腸功能紊亂，最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一個內(nèi)分泌呢，多參加社會公益活動，積極的鍛煉身體。那你不要吃得過于油膩，三餐規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述肥胖主要還是由于運動量少營養(yǎng)過剩的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少食多餐，不要暴飲暴食，增加運動量。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，和心情調(diào)節(jié)不好有關(guān)系的，建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，檢查確診病因后再對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要保持心情愉快，避免不良情緒的刺激，清淡易消化飲食，禁辛辣，煎炸，油膩刺激性飲食，多運動。
      
      以上是對“我老公去年10月份去世了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食，需要長期堅持的
      指導(dǎo)意見：
      只有多運動才能消耗多余的脂肪，飲食吃七分飽就可以了，不要一天只吃一頓飯。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，平時月經(jīng)是否規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      需要來月經(jīng)的第二天抽血檢查，激素六項看一下技術(shù)水平是不是不正常，希望我的回答能夠幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)自己老公去世之后，體重在不斷增加
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是有可能給你的情緒有關(guān)系，平時也有可能飲食不規(guī)律引起來的刺激癥狀，建議平時適當(dāng)增加運動，多參加戶外活動

      病情分析：
      你好，發(fā)胖的原因，飲食，情緒，內(nèi)分泌激素失調(diào)，身體疾病等。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。
      
      以上是對“我老公去年10月份去世了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致肥胖的原因很多，遺傳因素，飲食結(jié)構(gòu)不合理，運動過少，精神因素等等都是造成肥胖的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食和鍛煉是最好的方法。飲食不規(guī)律，工作壓力大，暴飲暴食也可引起肥胖。運動需要堅持，堅持運動尤其是耐力運動有助于改變脂肪率，維持身材的年輕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況考慮是虛胖。
      指導(dǎo)意見：
      可以查一下甲狀腺功能有沒有問題，看有沒有甲狀腺功能低下。如果沒有，有時單純機(jī)體代謝減低也會引起類似情況，可以平時加強鍛煉，多喝開水或者茶類，食品要少油少糖，低鹽低脂。

      減肥需要控制飲食，但是一天只吃一頓飯，也是不合理的，建議晚飯少吃，減少熱量的攝入，另外還要加強運動鍛煉，增加熱量的消耗，這樣長期堅持下去，就能見到減肥的效果。