我媽媽去年八月份去世了

      病情分析：
      你好，這些考慮與你過去自身飲食生活等諸多因素的影響，精神因素所致心情不好，患了焦慮癥了
      指導(dǎo)意見：
      就自然的無副作用和后遺癥等治療，最好是不要自己亂用藥亂治療，不用西藥治療，免得西藥的不適等，可以找中醫(yī)看看，開點自然的中藥慢慢調(diào)理下，逐步的恢復(fù)健康了，正常就行了，供參考
      

      根據(jù)您的描述，我們建議放松自己，舒緩壓力，卸下責(zé)任，在生活中想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來，建議平時多運動，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極。
      

      由于重大事件的刺激，而導(dǎo)致情緒或身體上的一些強烈反應(yīng)，這是一種應(yīng)激性心理障礙。建議看一段時間的心理醫(yī)生。在醫(yī)生的專業(yè)幫助下消除創(chuàng)傷性印記重新回歸正常生活。不需要用藥。
      
      以上是對“我媽媽去年八月份去世了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進行調(diào)節(jié)治療效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。