現(xiàn)在16歲多了，已經(jīng)三年沒有長高過了

      你好，人體長高是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果，平時(shí)盡量少吃甜食和糯米，少喝可樂和果汁，鹽也是增高的大敵，所以必須保持少吃鹽的習(xí)慣，胡蘿卜是最好的食物，盡量每天補(bǔ)充一點(diǎn)胡蘿卜
      

      您好，很高興為您解答，影響身高的因素除了遺傳外，還與飲食營養(yǎng)有關(guān)系，平時(shí)要增強(qiáng)飲食營養(yǎng)，及時(shí)補(bǔ)充鈣，鐵鋅等微量元素,多進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)，對(duì)于生長發(fā)育是有一定幫助的,也可以到醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查，明確骨縫是否閉合。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)都有很大關(guān)系的。而且需要定期的補(bǔ)充上鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我希望你多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。而且需要不定期的補(bǔ)充上鈣片。嗯同時(shí)多參加運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在16歲多了，已經(jīng)三年沒有長高過了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的年齡來看，您的身高應(yīng)該還是可以繼續(xù)增長的，不必?fù)?dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您到醫(yī)院拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的X線片子，確定您的骨骺線是否完全閉合，進(jìn)而確定您的身高是否可以繼續(xù)增長，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      親愛的病友你好，根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)明確是對(duì)自己身高不滿意。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，1身高與環(huán)境，遺傳，飲食。心情好多因素有關(guān)。2多吃瘦肉。雞蛋。牛奶。3及時(shí)補(bǔ)充鈣鋅。4多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝。5勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。健康就好。