腰間盤(pán)突出自我療法

      腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病，一般治療方法有保守治療和手術(shù)治療，保守治療主要包括臥床休息、使用活血止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，如果正規(guī)的保守治療三個(gè)月以上或者患者急性突出引起大小便功能障礙甚至脊髓障礙，則需要手術(shù)進(jìn)行治療
      

      你好，你這個(gè)情況就是腰椎間盤(pán)突出癥表現(xiàn)了，這個(gè)病目前來(lái)說(shuō)有保守治療和手術(shù)治療，保守治療自我治療就是多平臥休息，避免久立久坐，不抬拾重物，找個(gè)橫梁多做引體向上動(dòng)作，應(yīng)用中醫(yī)的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施，配合吃點(diǎn)甲鈷胺或彌可保片以營(yíng)養(yǎng)周?chē)窠?jīng)，保守治療無(wú)效或癥狀嚴(yán)重的采取手術(shù)治療，手術(shù)治療就是開(kāi)窗或微創(chuàng)介入下髓核取出術(shù)，伴有椎管狹窄的采用椎板切除減壓髓核取出植骨融合（cage）內(nèi)固定術(shù)的方法來(lái)徹底解決，感謝咨詢(xún)，祝早日康復(fù)。
      

      腰椎間盤(pán)突出平時(shí)需要多鍛煉腰背肌，不能彎腰負(fù)重，不要久坐不動(dòng)，不要喝冷飲，晚上睡覺(jué)避免腰背部受涼，疼痛發(fā)作時(shí)多躺少坐，可以口服戴芬、乙哌立松和大活絡(luò)丸治療，也可外用藥物或做理療。
      
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出自我療法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！腰椎間盤(pán)突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周?chē)M織的充血、水腫等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤(pán)養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
      

      腰椎間盤(pán)突出最佳治療方法。病情分析：腰椎盤(pán)突出癥又名腰椎間盤(pán)纖維癥或髓核突出癥,是臨床癥常見(jiàn)的腰部疾患之一.椎間盤(pán)是由髓核和纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的,人們步入30歲以后,椎間盤(pán)各部分都有不同程度的退行性和改變.一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力 .二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物, 平時(shí)加強(qiáng)腰背部的保護(hù) .三：白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,有利了腰椎的恢復(fù).四：不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì), 避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重,以免加速椎間盤(pán)的病變 .
      

      你好，腰椎間盤(pán)突出癥早期，癥狀輕微，一般不需要做特殊的治療。疾病發(fā)作期，要絕對(duì)臥床休息，可以使用一些有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物。嚴(yán)重者最好采用手術(shù)治療，目的是消除腰椎間盤(pán)突出的髓核以解除對(duì)神經(jīng)的壓迫。
      現(xiàn)在可以采用微創(chuàng)手術(shù)，微創(chuàng)治療技術(shù)采用可視設(shè)備，創(chuàng)口不足很小。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。