打球不小心腳崴了，腫了很痛

      過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致的腳部踝關(guān)節(jié)的損傷，考慮是有關(guān)節(jié)腫脹的情況，你得發(fā)紫是關(guān)節(jié)內(nèi)毛細(xì)血管出血導(dǎo)致的，估計(jì)要恢復(fù)一定的時(shí)間的。注意休息。
      

      針對(duì)你目前的情況，首先考慮還是關(guān)節(jié)和肌肉的外傷引起，也可能是慢性勞損導(dǎo)致的疼痛，我的建議好好休息，避免勞累吧，這段時(shí)間盡量就不要負(fù)重活動(dòng)了，平時(shí)作息規(guī)律。如果經(jīng)過(guò)休息一段時(shí)間，癥狀還是很明顯，那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。藥物的話，吃點(diǎn)消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片，或者通筋活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊，以及外用的膏藥都是可以的。
      
      以上是對(duì)“打球不小心腳崴了，腫了很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是軟組織損傷引起的腫，這個(gè)局部的發(fā)紫主要是軟組織損傷造成的局部毛細(xì)血管的破裂出血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)是不需要特殊處理的，一般都會(huì)自愈的，目前應(yīng)該繼續(xù)藥物治療即可，平時(shí)注意休息，不要做劇烈的活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腳踝關(guān)節(jié)處發(fā)紫，與皮下瘀血有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在熱敷，繼續(xù)噴云南白藥氣霧劑，吃點(diǎn)活血化瘀的藥物比如三七片。多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你是屬于軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多休息，少走路，給予熱敷或烤電，外用云南白藥噴劑，口服三七傷片，芬必得。