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我16歲,161,從小就是小個子

男 | 16歲 2018-04-13 18:26:54 4人回復 來自海口市

健康咨詢描述: 我16歲,161,從小就是小個子,上初三也有長高了,但是還是不怎么高,就161現(xiàn)在一直保持,我長高就是很慢。小短腿大象腿。有什么辦法能讓我快速長高。謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動癥等 幫助網友:48952
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2018-04-13 18:54:30 我要投訴

      這位咨詢者你好。根據你的情況分析。建議你到醫(yī)院拍一個x光片,看看骨垢線是否閉合,如果閉合了。就不可能再長高了,如果沒有閉合,建議你打藍球,加強鍛煉,促進長高。

2018-04-13 18:56 ask845958345o 追問

謝謝,醫(yī)生姐姐,我不懂怎么安排,能給我一個安排嗎,我怕張不高也

2018-04-13 18:58醫(yī)生回答:

這位咨詢者你好。建議你每天堅持打籃球一個小時。

2018-04-13 19:24 ask845958345o 追問

好的,謝謝

2018-04-13 19:40醫(yī)生回答:

這位咨詢者你好。不客氣,能幫到你我很高興。

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心   護師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網友:14049稱贊:26
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2018-04-13 18:33:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受很多因素的影響,最主要的還是遺傳因素,還有就是鍛煉,飲食,睡眠等等。
      指導意見:
      建議可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合,肯定還會長高的,要是注意多休息,補充營養(yǎng),適當鍛煉身體。
      

陳金輝
陳金輝 綏中縣醫(yī)院   藥師 擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,糖尿 幫助網友:5508稱贊:2
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2018-04-13 18:34:03 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在16歲,個子160厘米,還是可以的!不必擔心,因為男孩子可以長到20歲的!
      指導意見:
      建議你規(guī)律作息時間和飲食!不要熬夜!多吃蛋白含量豐富的食物如雞蛋牛奶魚蝦牛羊肉雞肉等食物!多做一些運動如單雙杠,打籃球,跑步游泳等有氧運動!
      
      以上是對“我16歲,161,從小就是小個子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

滑伯超
滑伯超 濟寧市兗州區(qū)鐵路醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: Barrett食管,腰椎間盤突出,腸易激綜合征,潰 幫助網友:7029稱贊:3
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2018-04-13 18:50:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的話跟個人的體質以及遺傳因素有很大的關系。
      指導意見:
      決定身高的因素有很多,一方面是個人體質以及遺傳因素。當然跟營養(yǎng)因素有一定關系。你現(xiàn)在才16歲,還有長高的機會,平時那要多注意運動,多補充鈣質,平時可以多喝點牛奶,有利于補鈣。
      

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