腰間盤突出穿什么鞋好

      你好，不建議穿高跟鞋，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意防寒保暖，適當(dāng)?shù)男菹?，可以掛個(gè)骨科，做個(gè)X線檢查，根據(jù)你的檢查結(jié)果及時(shí)的給予活血止痛的癥狀，其次建議穿硬板床，避免重體力勞動(dòng)，及時(shí)的掛個(gè)中醫(yī)科，根據(jù)你的癥狀體征舌苔脈象等辯證的給予中醫(yī)中藥調(diào)理。
      

      你好，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰間盤相當(dāng)于一個(gè)微動(dòng)關(guān)節(jié)，是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經(jīng)，從而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛。
      患有椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
      

      你好！腰間盤突出癥是臨床常見病，發(fā)病原因是腰椎間盤退行性變并在外力作用下椎間盤突向后方突出導(dǎo)致脊神經(jīng)根受壓，從而產(chǎn)生腰部疼痛、下肢麻木等臨床癥狀。從力學(xué)角度看腰椎間盤突出癥患者不宜穿高跟鞋，這是公認(rèn)的準(zhǔn)則，最好是選擇穿平底鞋。鞋跟與腰痛的關(guān)系是非常密切的，鞋跟高低直接影響人體重心；高跟鞋之所以傷腰，是因?yàn)樗鼜?qiáng)制人體重心前移，加大骨盆前傾和腰椎曲度，從而加重腰間盤向后突出的趨勢，鞋跟降低一點(diǎn)，這種趨勢就減小一分，完全無跟的平底鞋，自然是最無害的。
      
      以上是對“腰間盤突出穿什么鞋好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！