腰間盤突出穿什么鞋好

      你好，不建議穿高跟鞋，建議適當運動鍛煉，注意防寒保暖，適當的休息，可以掛個骨科，做個X線檢查，根據你的檢查結果及時的給予活血止痛的癥狀，其次建議穿硬板床，避免重體力勞動，及時的掛個中醫(yī)科，根據你的癥狀體征舌苔脈象等辯證的給予中醫(yī)中藥調理。
      

      你好，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。腰間盤相當于一個微動關節(jié)，是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，從而出現腰腿放射性疼痛。
      患有椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
      

      你好！腰間盤突出癥是臨床常見病，發(fā)病原因是腰椎間盤退行性變并在外力作用下椎間盤突向后方突出導致脊神經根受壓，從而產生腰部疼痛、下肢麻木等臨床癥狀。從力學角度看腰椎間盤突出癥患者不宜穿高跟鞋，這是公認的準則，最好是選擇穿平底鞋。鞋跟與腰痛的關系是非常密切的，鞋跟高低直接影響人體重心；高跟鞋之所以傷腰，是因為它強制人體重心前移，加大骨盆前傾和腰椎曲度，從而加重腰間盤向后突出的趨勢，鞋跟降低一點，這種趨勢就減小一分，完全無跟的平底鞋，自然是最無害的。
      
      以上是對“腰間盤突出穿什么鞋好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！