半年前從1米高的地方踩空

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你曾經(jīng)三次扭傷腳踝，考慮有骨膜受損，需要活血化瘀治療
      指導意見：
      建議每晚溫熱水泡腳，外涂紅花油或者貼膏藥，暫時不要劇烈運動，等癥狀全部消失后再負重??！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，可能是由于多次的出現(xiàn)意外，導致的跟腱軟組織損傷。
      指導意見：
      你做個核磁共振檢查，觀察一下受損情況，然后再正確的采取治療措施，可以通過中西藥結(jié)合的方法治療。