醫(yī)生我腳扭了一個月了

      你好，腫脹起來是非常正常的，這是由于你長時間的包扎固定不活動，下肢靜脈的回流還沒有完全恢復(fù)正常，所以你一下地鍛煉就會出現(xiàn)腫脹，但是在這種情況下，要繼續(xù)堅持，只有把這些血液循環(huán)活動開了，回流恢復(fù)正常了，才能夠達到不再腫脹的情況。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)您所描述的情況為您做如下建議。
      指導(dǎo)意見：
      首先，軟組織韌帶拉傷需要，靜養(yǎng)制動恢復(fù)三周以上，而且因為限制學(xué)院關(guān)系在運動后會出現(xiàn)腫脹情況。建議夜間休息時患肢抬高。會得到有效的消腫，在修養(yǎng)出席，減少或避免活動

      病情分析：
      你好，每一天下來腳腫屬于正常的情況，要注意休息，不要過多的走動
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況很可能是跟你每天走路多有關(guān)系，每晚睡覺的時候抬高腳部，正常情況下過一段時間恢復(fù)正常
      
      以上是對“醫(yī)生我腳扭了一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，是腳部扭傷引起的?？紤]是局部有血腫沒完全吸收。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量少活動。可以熱敷扭傷部位觀察下。不要吃辛辣刺激飲食。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，韌帶拉傷與骨折一樣需要休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)當(dāng)休息1到2個月，可以請醫(yī)生開活血化瘀的中草藥，每天燙洗兩次，抬高患肢，促進血液循環(huán)。