健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我腳扭了一個(gè)月了,如果醫(yī)院拍過(guò)片不是骨折,確認(rèn)是韌帶拉傷,然后用中藥包扎了兩個(gè)禮拜,現(xiàn)在能正常走路了,但是腳踝卻一直腫著,而且很硬,通常是晚上走路多了出血腫起,早上又消下去,想問(wèn)問(wèn)腫起正常嗎?要怎么好的快些?大概還要多久能好?
你好,腫脹起來(lái)是非常正常的,這是由于你長(zhǎng)時(shí)間的包扎固定不活動(dòng),下肢靜脈的回流還沒(méi)有完全恢復(fù)正常,所以你一下地鍛煉就會(huì)出現(xiàn)腫脹,但是在這種情況下,要繼續(xù)堅(jiān)持,只有把這些血液循環(huán)活動(dòng)開(kāi)了,回流恢復(fù)正常了,才能夠達(dá)到不再腫脹的情況。
病情分析:
你好,很榮幸為您服務(wù),根據(jù)您所描述的情況為您做如下建議。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先,軟組織韌帶拉傷需要,靜養(yǎng)制動(dòng)恢復(fù)三周以上,而且因?yàn)橄拗茖W(xué)院關(guān)系在運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)腫脹情況。建議夜間休息時(shí)患肢抬高。會(huì)得到有效的消腫,在修養(yǎng)出席,減少或避免活動(dòng)
陳醫(yī)生你好,又是一個(gè)禮拜了,但是腳踝還是腫著,我每天泡熱水,有空就抬高腳,可是感覺(jué)還是退不下去。小跑可以跑,走也可以正常走了,就是腫著很煩,想去鍛煉了,問(wèn)問(wèn)怎么辦?
你好,建議您耐心休養(yǎng)。軟組織損傷,至少需要靜心休養(yǎng)三周以上,您這樣這運(yùn)動(dòng)量不利于恢復(fù)的,而且過(guò)早的參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。還有可能留下后遺癥,嚴(yán)重者會(huì)對(duì)今后的運(yùn)動(dòng)生涯造成。再次建議您耐心休養(yǎng)
病情分析:
你好,每一天下來(lái)腳腫屬于正常的情況,要注意休息,不要過(guò)多的走動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你這種情況很可能是跟你每天走路多有關(guān)系,每晚睡覺(jué)的時(shí)候抬高腳部,正常情況下過(guò)一段時(shí)間恢復(fù)正常
以上是對(duì)“醫(yī)生我腳扭了一個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,是腳部扭傷引起的??紤]是局部有血腫沒(méi)完全吸收。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)盡量少活動(dòng)??梢詿岱笈课挥^察下。不要吃辛辣刺激飲食。
病情分析:
這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,韌帶拉傷與骨折一樣需要休息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議應(yīng)當(dāng)休息1到2個(gè)月,可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)活血化瘀的中草藥,每天燙洗兩次,抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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