我主要是不能睡不著、睡不著的時(shí)候總覺(jué)得有尿

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)主要是失眠，引起的神徑癥狀，建議可首先服一些中藥如安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)，應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉（科學(xué)研究表明，運(yùn)動(dòng)能消除體內(nèi)不快樂(lè)的物質(zhì)因子），穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少不適。希望能幫到你
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發(fā)焦慮癥狀，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，考慮是有睡眠障礙，去正規(guī)醫(yī)院失眠科檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院失眠科檢查，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，少吃辛辣刺激上火的食物，保持心情放松。
      
      以上是對(duì)“我主要是不能睡不著、睡不著的時(shí)候總覺(jué)得有尿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！