健康咨詢描述: 我兒子這兩年體重嚴(yán)重超標(biāo),五歲62斤,115,我想咨詢下怎么控制下飲食。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況確實(shí)太胖了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以找專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師控制,需要適量運(yùn)動(dòng)飲食必須控制,不要吃太甜的食物,希望我的回答能夠幫助你。
病情分析:
從上述情況來(lái)看,體重超標(biāo)相對(duì)比較嚴(yán)重,不能排除進(jìn)食過(guò)度的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以這種情況下,最好及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的飲食與運(yùn)動(dòng)控制,才能更好的有利于身體的健康成長(zhǎng)。
你好,根據(jù)你的描述,首先建議不給孩子吃加工類食品、飲料、甜食、零食,盡量不要去外面吃飯,在家中做飯,鼓勵(lì)孩子多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油膩食品。多參加體育鍛煉,比如游泳、慢跑、跳繩等,都可以減肥而且還可以促進(jìn)長(zhǎng)高,必要時(shí)家長(zhǎng)和孩子一起鍛煉以增加興趣。
以上是對(duì)“我兒子這兩年體重嚴(yán)重超標(biāo)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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