站立時(shí)大腿外側(cè)肌肉突出很難看啊

      這種情況來說，主要是做一些牽拉運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該會(huì)對(duì)于局部的減肥有一定的幫助，這樣可以改善肌肉的彈性，還可以預(yù)防一些腿疼痛疾病。
      

      您好，很高興為您解答問題！按您的描述，首先考慮盡快去醫(yī)院就診完善相關(guān)輔助檢查等，首先要做到控制飲食，減少碳水化合物，脂肪的攝入！第二，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，體育鍛煉等等！消耗能量，消耗脂肪等！