跑步，跑到差不多400米的時候

女 | 15歲懸賞2個健康幣 2018-04-11 22:41:58 3人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述：跑步，跑到差不多400米的時候，肚臍眼右上方特別疼痛，休息了10分鐘后，接著跑了一圈，比之前更加疼痛了

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2018-04-11 22:56:36 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的情況有可能是屬于平時鍛煉比較少，跑步之后出現(xiàn)的肝膽區(qū)域的問題。
      指導(dǎo)意見：
      目前這個應(yīng)該是不會有太大的問題的，建議您多跑一跑就會好了，但是跑步的強(qiáng)度不要太大，盡量以慢跑為主。

李方方中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 貧血、白血病、淋巴瘤幫助網(wǎng)友：36358

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2018-04-11 23:13:34 我要投訴

你好，考慮是跑步引起的腹部痙攣。建議平躺休息，如果休息未緩解應(yīng)及時去醫(yī)院就診。平常不建議飯后立即跑步，跑步不宜過快，運(yùn)動量不宜過大。

王平二級心理咨詢師擅長: 婚戀人際,焦慮，恐懼,強(qiáng)迫抑郁，逃學(xué)厭學(xué)。幫助網(wǎng)友：20938稱贊：46

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2018-04-11 23:00:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個是劇烈動動后引起的腸痙攣的情況的，有這個情況的發(fā)生要注意休息的，平常要注意避免在飽腹后或是受涼后劇烈運(yùn)動以免引起不適的情況的。

      以上是對“跑步，跑到差不多400米的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！