一直開(kāi)車(chē)每天10小時(shí)壓力大晚上回來(lái)又玩手機(jī)睡的晚
健康咨詢(xún)描述： 一直開(kāi)車(chē)每天10小時(shí)壓力大晚上回來(lái)又玩手機(jī)睡的晚，然后談戀愛(ài)一個(gè)月天天吵架傷心然后倆邊肋痛什么情況醫(yī)生，最近喝玫瑰水好了很多沒(méi)什么了不喝又有一點(diǎn)點(diǎn)疼。
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病情分析：
你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，生氣后脅痛屬于肝氣郁結(jié)引起。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
玫瑰有疏肝解郁的作用，你的情況服用后是對(duì)癥的，建議保持心態(tài)平和，可以服用中成藥柴胡舒肝丸調(diào)理觀察下。
喝了好一個(gè)星期玫瑰花就沒(méi)事了這兩天不喝有時(shí)候疼一下怎么解決醫(yī)生
保持心態(tài)平和，可以服用中成藥柴胡舒肝丸調(diào)理，或者繼續(xù)喝玫瑰水
買(mǎi)了玫瑰花，我容易生氣緊張謝謝醫(yī)生好好調(diào)整
平時(shí)多注意調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和，保持心情舒暢
晚睡多12點(diǎn)以后
盡量十一點(diǎn)半之前休息，按時(shí)休息別熬夜，保持心態(tài)平和
之前11點(diǎn)之前睡覺(jué)，后面下午就睡覺(jué)。晚上就一點(diǎn)睡不著。今天開(kāi)始11點(diǎn)之前睡覺(jué)了
盡量多注意飲食作息就可以，保持心態(tài)平和，再調(diào)理一段觀察下
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我感覺(jué)主要還是情緒問(wèn)題，開(kāi)車(chē)10個(gè)小時(shí)，精神壓力大，需要很大的體力，同時(shí)睡眠可能會(huì)少，身體上很疲勞，身體的不適也會(huì)引起情緒的不適。再加上戀愛(ài)過(guò)程中的爭(zhēng)執(zhí)，傷心，難過(guò)，生氣，委屈，很多的感受都語(yǔ)言表達(dá)。主要還需要從情緒上來(lái)解決。
開(kāi)車(chē)時(shí)間長(zhǎng)壓力大害怕扣分客戶(hù)又說(shuō)我緊張?zhí)貏e緊張又心情不好晚上又玩手機(jī)晚睡覺(jué)談戀愛(ài)吵架傷心哭泣很累又傷心又生氣喜歡發(fā)脾氣請(qǐng)問(wèn)怎么治療
我感覺(jué)你的情緒感受性特別好，你能覺(jué)察到你的這些情緒，接下來(lái)看看這些情緒，嘗試和情緒待在一起，看看會(huì)發(fā)生什么？也可以找朋友或者親人來(lái)傾訴。也可以找個(gè)空曠的地方宣泄出來(lái)。重要的是看到真實(shí)的自己，接納這些情緒，讓自己輕松些。
現(xiàn)在改變很多了以前動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣和父母大吵大鬧我母親就是爆脾氣急性子我本來(lái)不想發(fā)脾氣。。首先謝謝您
發(fā)脾氣說(shuō)明本身我們有很多的情緒壓抑著，不能表達(dá)出來(lái)。我們只是用了不太恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)，我們可以試著用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，我現(xiàn)在的情緒是什么，當(dāng)覺(jué)察到了，就不會(huì)用朝向別人的方式來(lái)宣泄了。重要的是我們的父母也不會(huì)管理情緒，我們可以從自己做起，慢慢的學(xué)會(huì)與自己的情緒相處，自己發(fā)生改變，周?chē)娜艘矔?huì)學(xué)著改變。
謝謝回復(fù)我已經(jīng)開(kāi)始調(diào)整了，
不客氣，加油，
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你好！根據(jù)你的描述，建議要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，不生悶氣。可以吃含維生素豐富多的水果和蔬菜。注意行車(chē)安全。
以上是對(duì)“一直開(kāi)車(chē)每天10小時(shí)壓力大晚上回來(lái)又玩手機(jī)睡的晚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝回復(fù)確實(shí)很累然后談戀愛(ài)生氣傷心一個(gè)月然后就開(kāi)始肋骨疼請(qǐng)問(wèn)怎么治療打算早睡早起不生氣了就是情緒緊張喝玫瑰花就沒(méi)事不喝這兩天又疼但是疼時(shí)間不長(zhǎng)一會(huì)又恢復(fù)沒(méi)生氣就是情緒緊張
你好！不用客氣！
昨天晚上12點(diǎn)半睡覺(jué)的
你好！可以的話(huà)十點(diǎn)之前睡覺(jué)。保證充足睡眠。
不晚睡了每天9點(diǎn)到10點(diǎn)睡覺(jué)保證好的休息。最近一直12點(diǎn)睡覺(jué)精神不好
你好！休息好才能工作好！祝你一切順利！
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的這種情況考慮是由于勞累過(guò)度引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這種情況，我建議你注意休息，不要熬夜，也不要過(guò)度的情緒激動(dòng)。必要時(shí)到醫(yī)院去拍個(gè)片子。
謝謝回復(fù)確實(shí)很累然后談戀愛(ài)生氣傷心一個(gè)月然后就開(kāi)始肋骨疼請(qǐng)問(wèn)怎么治療打算早睡早起不生氣了就是情緒緊張
放松一下心情，緩解壓力。一切都會(huì)好的。
需要繼續(xù)喝玫瑰花嗎？不喝這兩天又疼了。疼一會(huì)就沒(méi)事
那你就在喝幾天。
能痊愈嗎？醫(yī)生這種
沒(méi)事的，你主要是情緒激動(dòng)造成的。
吵架一個(gè)月天天傷心哭泣生氣然后就開(kāi)始疼了那我繼續(xù)喝玫瑰花
天涯何處無(wú)芳草，何必單戀一枝花。
喜歡她在意她她說(shuō)真心真意結(jié)果她想的全部是錢(qián)面子從來(lái)沒(méi)考慮我，謝謝醫(yī)生我剛剛買(mǎi)了玫瑰花好好調(diào)整您也早點(diǎn)休息吧
不客氣的，年輕人，祝你好運(yùn)！
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