我經常落枕，不過都是一些不太嚴重的

      如果有這種情況的話，最好拍一個頸部的ct或者核磁看是否有頸椎間盤突出或椎間孔狹窄壓迫神經，可以造成，頸部疼痛或者不適感，排除了頸椎的問題，可以去，當?shù)蒯t(yī)院推拿科做推拿
      

      病情分析：
      龜縮運動是有幫助的。就是頭往前伸，胳膊做擴胸運動的樣子。記得不要受涼的。
      指導意見：
      其次是抬頭，雙手高舉，然后是記得堅持做的。然后是記得多鍛煉身體。晚上十點休息。也可以枕衛(wèi)生紙的。
      

      病情分析：
      你好，經常落枕，平時是不是經常玩手機電腦？有沒有手指麻木？
      指導意見：
      建議，您目前的情況最好是拍個頸椎核磁檢查，每天可以做米字活動，也可以口服疼黃健骨丸，不要去按摩。檢查后再說是否復位按摩。
      
      以上是對“我經常落枕，不過都是一些不太嚴重的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！