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小孩太胖,三周歲六個(gè)月體重25公斤應(yīng)該怎么減肥

女 | 3歲 2018-04-11 10:07:45 4人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 小孩太胖,三周歲六個(gè)月體重25公斤應(yīng)該怎么減肥。一般一天的飯量是多少。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-02 10:25:23 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,寶寶三歲體重25公斤屬于偏胖的。這種情況下最好的辦法就是多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)在飲食上要適量的控制寶寶的食量。不要讓孩子吃太多油膩和蛋白質(zhì)高的食物。同時(shí)也避免吃含糖分高的食物。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況下,也會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。所以目前寶寶的偏胖癥狀從飲食上改變,適量的帶寶寶做運(yùn)動(dòng)。
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱贊:3383
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2018-04-11 10:09:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子還是在發(fā)育的年齡,是不能節(jié)食減肥的,以免影響健康
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意多吃蔬菜水果,不吃高脂肪的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以減肥,少食多餐
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2018-04-11 10:12:43 我要投訴

      你好,很高興為您解答,肥胖一般和不良的生活習(xí)慣有關(guān),建議平時(shí)多鍛煉,多運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,葷素搭配,多吃蔬菜水果,避免暴飲暴食,辛辣刺激油膩油炸以及零食等垃圾食品。
      
      以上是對(duì)“小孩太胖,三周歲六個(gè)月體重25公斤應(yīng)該怎么減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張英
張英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中小學(xué)生心理健康與發(fā)展、英語(yǔ)學(xué)習(xí)問(wèn)題、個(gè)人成長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友:2044
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2018-04-11 10:16:13 我要投訴

      這與胖瘦但是要看體重和身高的比例。如果太胖的話,建議爸媽經(jīng)常帶孩子做適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。這樣既能減肥又能強(qiáng)身健體,另外還可以幫助孩子開(kāi)闊眼界。也避免了在家看電視的危害。另外,不要讓孩子吃的太飽。
      

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