健康咨詢描述: 你好醫(yī)生就是我的癥狀就是特別怕別人不理我比如三個(gè)人一起走她們說的話多一點(diǎn)我就不開心感覺自己被拋棄了但是我跟其中一個(gè)人說太多又覺得對(duì)不起另一個(gè)人還有不喜歡主動(dòng)找人說話總是等別人找我如果別人不找我就會(huì)覺得我是不是做錯(cuò)什么了這些狀態(tài)弄得我好煩我是心理有什么問題么
病情分析:
你好,一般來說這種情況都是由于心理方面的因素引起,平時(shí)可以注意一下
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意自我調(diào)節(jié)護(hù)理,多出去旅游,注意調(diào)節(jié)心情。保持樂觀心情,祝你健康。
病情分析:
你說的這個(gè)情況,癥狀表現(xiàn)基本上和心理壓力,情緒都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
還有就是家庭個(gè)人的一個(gè)性格,個(gè)性的問題,并不用過度糾結(jié)在意這個(gè)沒有什么做錯(cuò)了,沒事的時(shí)候可以看一些心靈雞湯,提高一下自己。
建議你第一正確認(rèn)識(shí)自我,樹立自信心。第二抓住機(jī)會(huì),鍛煉自己。第三經(jīng)常和朋友一起聊天,學(xué)習(xí)談話技巧。第四心態(tài)好,熱愛生活,樹立多方面情趣。第五善于放松緊張情緒,學(xué)會(huì)克制自己的憂郁情緒。第六講話時(shí)不要過分拘謹(jǐn)擔(dān)心和過于認(rèn)真。養(yǎng)成大聲說話的習(xí)慣。
以上是對(duì)“醫(yī)生就是我的癥狀就是特別怕別人不理我比如三個(gè)人一起”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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