醫(yī)生，我們平時看書學習如何控制用眼時間就可以保證眼

      一個是要注意看書的距離也就是一眼么距離樞25到30厘米才比較好，另外要注意看書的環(huán)境，光不能太強，也不能太弱，最后一個是需要注意休息的時間，每次用眼45分鐘以后需要休息15分鐘

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，控制用眼時間可能會緩解眼睛出問題的情況，但也不能保證一定眼睛不會出問題。
      指導意見：
      建議學習時間不要超過一個小時就要進行休息，最好平常可以做一下眼保健操，進行眼部按摩。平常多服用水果維生素b類的食物。

      病情分析：
      這種情況就是平時用眼保健，一般建議每長時間用眼一小時，遠眺五分鐘，每天做一次眼保健操，
      指導意見：
      這就是一個平時用眼習慣的養(yǎng)成，不要長時間看手機，看電視，看電腦，看書寫字，姿勢要端正，
      以上是對“醫(yī)生，我們平時看書學習如何控制用眼時間就可以保證眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！