有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 談對(duì)象被傷了,現(xiàn)在總是心情不高興

談對(duì)象被傷了,現(xiàn)在總是心情不高興

男 | 27歲 2018-04-10 04:29:45 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 談對(duì)象被傷了,現(xiàn)在總是心情不高興,吃飯也吃不好,身體沒力氣,脾氣不好,不愿意動(dòng)。有時(shí)睡眠也不好

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王海森
王海森 孟村回族自治縣新縣中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、疝氣、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脫臼 幫助網(wǎng)友:9866稱贊:2
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2018-04-10 04:42:58 我要投訴

      病情分析:
      親,根據(jù)您所描述的情況,考慮是失戀引起的心理問題,應(yīng)放松心態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      建議:放松心情,調(diào)整好自己的情緒,多與親近的人溝通,釋放心中的不快,沒有緣份,就不要強(qiáng)求

2018-04-10 06:42 ask84328856ts 追問

吃不下飯,怎么吃藥調(diào)理下啊

2018-04-10 07:18醫(yī)生回答:

散步,進(jìn)行體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)是最少的緩解方法

蔣洪梅
蔣洪梅 雙鴨山市人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 社會(huì)適應(yīng)、人際交往、情緒問題,婚姻家庭,輕度焦慮或 幫助網(wǎng)友:5723稱贊:1
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2018-04-10 05:14:36 我要投訴

      看你問題的描述所說的談對(duì)象被傷了,是指心理上的傷害嗎?如果短期出現(xiàn)這種情況,隨著時(shí)間的推移能自行好轉(zhuǎn),那么是沒有問題的。如果已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了,那么建議心理咨詢。

2018-04-10 06:41 ask84328856ts 追問

是短期的,目前就是吃不好飯,狀態(tài)一般

2018-04-10 08:28醫(yī)生回答:

這個(gè)時(shí)候可以選擇和能談得來(lái)的朋友一起做一些自己喜歡的事情,一方面是轉(zhuǎn)移注意力,另一方面也是能隨著時(shí)間的推移而逐漸自愈。

王國(guó)云
王國(guó)云 蘇家屯醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,情感問題,兩性心理,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:3055
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2018-04-10 05:46:26 我要投訴

      你好,你說的這是失戀了嗎?失戀也是人生的經(jīng)歷,需要盡快走出來(lái),那么就繼續(xù)談,或者努力去掙錢,而不是自己在家發(fā)脾氣。不愿意動(dòng)。
      以上是對(duì)“談對(duì)象被傷了,現(xiàn)在總是心情不高興”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-04-10 06:41 ask84328856ts 追問

這個(gè)知道現(xiàn)在就是吃不下飯,胃口不好,

2018-04-10 06:42醫(yī)生回答:

可以多勞動(dòng),去工作,去運(yùn)動(dòng),別悶在家里。動(dòng)起來(lái),否則容易抑郁。

2018-04-10 06:43 ask84328856ts 追問

這個(gè)我知道,目前來(lái)說能吃點(diǎn)舒肝健胃的藥嗎

2018-04-10 06:44醫(yī)生回答:

很對(duì),可以吃的

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