健康咨詢(xún)描述: 男孩子16周歲男生,2001年5月出生的,我還能不能長(zhǎng)高,我最少還可以長(zhǎng)高幾厘米?
病情分析:
你這個(gè)年齡階段理論上還是能長(zhǎng)高的,不過(guò)比之前長(zhǎng)的要慢些
指導(dǎo)意見(jiàn):
還能長(zhǎng)高多少這不確定的,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),休息好不熬夜,調(diào)整好心態(tài),都有幫助長(zhǎng)高的
才16周歲,還能長(zhǎng)高,3~4厘米沒(méi)問(wèn)題,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),注意保暖,預(yù)防感冒。規(guī)律生活,勞逸結(jié)合,少吃辛辣刺激性食物,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃新鮮蔬菜水果,避免熬夜,保證睡眠充足,避免壓力大,保持良好的心態(tài),祝你健康!
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你16周歲,不用擔(dān)心,還會(huì)長(zhǎng)個(gè)的,23還竄一竄呢,身高和遺傳影響和運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,均衡營(yíng)養(yǎng),多食含鈣豐富的食物,多食新鮮水果和蔬菜,可以摸高,跑步打籃球助長(zhǎng)
以上是對(duì)“男孩子16周歲男生,2001年5月出生的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一般十六歲的男生應(yīng)該是會(huì)再長(zhǎng)高的,具體的情況需要做平片看一下骨骺閉合情況,沒(méi)有閉合就加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,多吃奶類(lèi)蛋類(lèi)精瘦肉。
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