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其實我原來很瘦,但是自從去了

女 | 31歲 2018-04-09 17:51:44 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 其實我原來很瘦,但是自從去了。其他地方吃了越來越胖回來?;貋砭烷L得越來越胖了。

醫(yī)生回復區(qū)

徐亞光
徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尿路感染,腎功能衰竭,腎病綜合征,IgA腎病,腎炎 幫助網(wǎng)友:21186稱贊:2
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2018-04-09 18:15:50 我要投訴

      建議你選擇健康的方式進行瘦身。平時應當注意飲食控制,以及適當?shù)捏w育鍛煉,三餐盡量選擇低熱量食物。避免油膩或高熱量食物。進行規(guī)律,適當?shù)捏w育活動是十分必要的,可以選擇去健身房做一些有氧運動以及每天進行慢跑。建議不要相信一些宣傳效果很好的減肥產(chǎn)品以免上當受騙。
      

陳婷
陳婷 山西省心血管病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 視神經(jīng)炎,白內障,結膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病視 幫助網(wǎng)友:12888稱贊:11
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2018-04-09 17:56:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的情況考慮還是由于生活以及飲食習慣不當導致的增重。
      指導意見:
      這里考慮正規(guī)的生活以及飲食習慣,防止過度飲食,同時配合每天進行適當?shù)倪\動。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-04-09 18:00:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,長胖考慮是和心情,營養(yǎng),運動少有關。
      指導意見:
      建議這種情況下,飲食方面需要控制熱量的攝入,同時需要加強運動鍛煉,釋放身體的熱量。
      
      以上是對“其實我原來很瘦,但是自從去了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姚建雙
姚建雙 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 淋病,前列腺炎,早泄,生殖器皰疹,尖銳濕疣,包皮過 幫助網(wǎng)友:22838稱贊:10
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2018-04-09 18:05:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你提供的情況來看,自己以前很瘦,現(xiàn)在變得比較胖了。
      指導意見:
      建議你這種情況,如果想減肥的話,需要加強鍛煉,注意節(jié)食,多吃蔬菜水果.
      

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