健康咨詢描述: 我很瘦不知道為什么,就是吃不肥,哎最煩惱就是這個我一直想增肥就是肥不了,我的朋友也經(jīng)常說我為什么怎么瘦,他們一問我這個問題,我就煩惱生氣,我都快因為這件事,有點想不開了,請問吃什么能增肥,我今年16歲
病情分析:
你好,像是你這種情況你這個先看看飲食的情況,有無食欲不振。。
指導(dǎo)意見:
如果說飲食不行,這個需要看看你消化吸收力如何,這個需要看看自身的代謝狀況,先調(diào)節(jié)自身飲食和情緒
病情分析:
這種情況的話是與多種因素有關(guān)系的,得注意進(jìn)行身體的調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮是與胃腸道的吸收消化不良導(dǎo)致的??梢钥紤]用些中藥來進(jìn)行身體的調(diào)理的。多進(jìn)行身體的鍛煉的。
病情分析:
今年16歲平偏瘦要檢查原因,是缺乏鍛煉,還是偏食營養(yǎng)不全面,還是吸收利用不好等原因,
指導(dǎo)意見:
檢查大便常規(guī)看有無寄生蟲等,檢查有無胃炎等影響消化功能,檢查沒問題的要均衡營養(yǎng),加強鍛煉促進(jìn)循環(huán)代謝
以上是對“我很瘦不知道為什么,就是吃不肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!到底有多瘦想減肥的講不了想增肥的呀,很難辦到。這個首先應(yīng)該考慮遺傳因素。如何增肥?首先要保證充足的營養(yǎng),然后通過體育鍛煉增強體質(zhì)。這個事情會對你造成心理困擾的話,那我建議你從心理上做調(diào)整。
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