強直性脊柱炎患者在鍛煉的時候要注意什么

      病情分析：
      患者仰臥于床上或坐于床上，左患肢伸直，右患肢屈膝、屈髖、外展，足部搭于左腿膝蓋上端或下端，用右手下壓右膝關節(jié)。每次要求緩慢下壓，每個持續(xù)1分鐘，反復上述動做，雙腿交替進行，每次運動3-5個，每日3～5次。次數(shù)逐漸增加，力量及幅度逐漸大加，禁忌快速下壓及用力大，以免拉傷軟組織。
      指導意見：
      注意保持生理姿勢，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直?？梢栽诖采献鲂┻m當?shù)墓δ苠懢?，爭取早日下地活動。?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述強制性脊柱炎的治療需要有一定的信心。
      指導意見：
      建議：鍛煉應本著循序漸進的原則，時間從短到長，次數(shù)從少到多，力量逐漸加大。關節(jié)完全強直，骨橋通過的關節(jié)，禁止該關節(jié)功能鍛煉，避免造成損傷。必須動作緩慢，持續(xù)用力，逐漸加力，待肌肉肌腱疲勞，關節(jié)功能改善。每個鍛煉禁止動作過大，用力過猛，強行鍛煉，造成骨橋骨折，肌腱損傷。
      

      你好，根據(jù)你的問題，建議在疾病活動期，因身體疼痛明顯，可適當減少功能鍛煉;然而，在疼痛明顯緩解或僅剩輕微不適的疾病平穩(wěn)期，則不可臥床不起、不愿活動，否則可能使病情進展加快! 在每次鍛煉的過程中以身體“微微出汗為度”，切不可過度勞累。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者在鍛煉的時候要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！