健康咨詢描述: 怕冷,人家都穿短袖了我還穿長袖,每日都很疲倦想睡覺,房事時候第一次就1分鐘不到,躺床上玩手機聊天會突然睡著,半夜每隔1-2小時醒來一次。
你好,根據(jù)你的描述。你那種特別怕冷的情況,可能是由于腎陽虛導致的癥狀。特別疲倦,想睡覺的話,可能由于你壓力過大,或者神經(jīng)比較衰弱導致的。
建議你吃一些溫陽散寒的中藥。針灸調(diào)理也可以。
平時多注意自己的飲食習慣和行為。
能否買一些中成藥吃呢比如金匱腎氣丸 ,桂附地黃丸這些
可以,如果你體質(zhì)怕冷比較嚴重的話??梢赃m當?shù)某砸恍┙饏T腎氣丸。
那應該先吃多少量呢一盒還是更多
你可以去醫(yī)院開一些。聽從醫(yī)師的方子。如果有效的話??梢缘阶詈笞们闇p量。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,首先應該是體制的問題,應該增加鍛煉。
指導意見:
并且可以就診中醫(yī)科,調(diào)理一下身體素質(zhì),并且改善自己的生活方式。規(guī)律營養(yǎng)飲食。
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