健康咨詢描述: 心情不好,有時(shí)候經(jīng)常發(fā)脾氣,自己一個(gè)人帶的時(shí)間越長(zhǎng)越?jīng)]意思,感覺自己心里面空落落的,還嗜睡
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,建議平時(shí)保持心情愉悅。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物,吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,合理安排作息時(shí)間,避免熬夜,多與親人朋友溝通。
病情分析:
您好,像您這種情況是得了輕度抑郁癥,您是需要治療的。
指導(dǎo)意見:
你要注意多運(yùn)動(dòng),要養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,要多參加些社交場(chǎng)合,多出去走走,對(duì)自己有幫助的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是由于你心情緊張壓力過大等原因引起到
指導(dǎo)意見:
首先要放松心情,減少壓力,lee,多和朋友家人溝通,多參加1些有意義的集體活動(dòng)。自行調(diào)劑
以上是對(duì)“心情不好,有時(shí)候經(jīng)常發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。我覺得你這有輕微抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院心理咨詢科檢查一下。平時(shí)要多和同學(xué)一起玩兒。并和朋友一起聚會(huì)吃飯。同時(shí)和家人一起旅游。
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