睡覺為啥？腳總是嘛。還有腿經(jīng)常抽筋

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，考慮可能是由于過度疲勞，例如經(jīng)常性走路或者運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      另外不排除是由于電解質(zhì)紊亂，可以喝一點(diǎn)淡鹽水，補(bǔ)充電解質(zhì)，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，你睡覺腳總是麻木和腿經(jīng)常抽筋是缺鈣的原因?qū)е碌摹３榻钜话闶堑外}引起的肌肉痙攣現(xiàn)象，可能與勞累及著涼有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣，建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，多喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了缺鈣抽筋的情況，建議您可以補(bǔ)充鈣劑進(jìn)行治療，可以口服鈣爾奇。平時(shí)注意飲食清淡易消化，注意飲食規(guī)律，多參加戶外的體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“睡覺為啥？腳總是嘛。還有腿經(jīng)常抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！