怎樣可以瘦胸，還有背

      胸部發(fā)育受父母遺傳因素影響，也與后天鍛煉與營養(yǎng)狀態(tài)有關系，建議平時科學規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主，多晶石富含蛋白質及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠，可以做引體向上，起到舒適性的作用。
      

      想要瘦后背瘦胸，你要多做一些上肢的訓練，可以根據(jù)健美操減肥操來一起運動，這樣可以協(xié)調性的減肥飲食上注意，不要吃油性過大的食物，要注意運動，多飲水，促進身體的代謝
      

      病情分析：
      請問患者都有哪些不舒服的情況呢，另外為什么患者會有這樣的想法的呢？
      指導意見：
      首先這種情況下還是需要詳細的看一下患者的情況的。另外這種情況下還是需要慎重的考慮的。這種情況如果沒有特殊的情況的話最好還是不要刻意的去減小。健康就好。
      以上是對“怎樣可以瘦胸，還有背”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合具體描述，身體發(fā)育如果在正常生理范圍不需要刻意去減少改善，
      指導意見：
      建議這樣情況還需要適當活動鍛煉，積極走動，同時飲食方面少吃高脂肪油膩食物，這樣利于身體均衡協(xié)調，

      病情分析：
      很高興為你離線解答建議你不要吃高熱量的東西，加強鍛煉。
      指導意見：
      建議你多做擴胸運動，多吃新鮮蔬菜水果，飲食合理，希望我的回答能幫助到你。

      病情分析：
      你好。別人都想豐胸你卻想瘦胸，?！開個玩笑，如果實在不協(xié)調也是不太好看。
      指導意見：
      可能你屬于上身比較胖，然后四肢比較瘦的那種，如果整個身體不是很胖單純的減胸背不太好減，平時多運動。多吃青菜水果，主要是少吃含大豆類的，還有奶類的，豬蹄，豬皮之類含膠原蛋白高的食物。