做拉伸運(yùn)動還能長高嗎

      病情分析：
      你好，身高受遺傳和后天環(huán)境影響，長的不高也不必自卑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要保持良好心情，平日多食高蛋白，高鈣，高維生素食物，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的敘述你現(xiàn)在20歲。一般的男性長高可以長到22歲，那么你是還有機(jī)會長高的。再就是人的身高也跟父母的高度有聯(lián)糸的
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天做拉伸運(yùn)動。這個運(yùn)動確實(shí)能讓人長高。再配合飲食，營養(yǎng)均衡。相信你還能再長高一些的。